Материалы по теме: здоровый образ жизни
Ударили пробегом по мусору. В Самаре прошёл плоггинг-забег
29.09.2022 08:33
В Самаре набирают обороты плоггинг-забеги. К современному движению активно подключились волонтёры промышленных предприятий, в том числе нефтяники.
С точностью до грамма. Приходим в форму с заботой о себе
30.08.2022 14:28
Похудеть не для того чтобы быть, как с обложки журнала, а для хорошего самочувствия: меньше уставать, реже болеть и больше успевать. Мы подготовили для вас простые рекомендации по заботе о своей форме, которые может выполнить каждый.
Спорт: хороший пример – заразителен
13.04.2022 14:34
Все больше людей занимаются спортом, отказываются от вредных привычек, переходят на правильное питание. Работа по укреплению здоровья сотрудников становится все более актуальной и для многих современных компаний.
Живём «полной жизнью»? Самарцы начали поправляться на фоне стресса
13.04.2022 08:07
По данным регионального минздрава, с возобновлением работы диспансеризации за три месяца текущего года уже выявлено 2269 жителей, страдающих избыточным весом.
24 сентября в регионе стартовала профилактическая акция. Ее цель - реабилитация людей после перенесенных заболеваний
ОБЩЕСТВО: События
От здоровья сотрудников зависит стабильная работа всего предприятия. Именно такой социально ответственный подход к столь важнейшей теме внедрен и успешно работает много лет на Новокуйбышевском НПЗ (НК «Роснефть»).
ОБЩЕСТВО: События
Цена побед. Сотрудница НК НПЗ завоевала второй золотой знак ГТО
13.04.2021 07:54
В здоровом теле - здоровый дух. Этот девиз пять лет назад на Новокуйбышевском НПЗ взяли на вооружение и воплотили его в корпоративной программе развития культуры здорового образа жизни.
Есть ли в Самаре бесплатные спортивные занятия для пенсионеров?
02.12.2020 16:15
В Самарской области для людей старшего возраста начали проводить бесплатные онлайн-занятия оздоровительной китайской гимнастикой у-шу.
Вред приема пищи после шести: миф или правда? Разбор от эксперта
25.11.2019 16:21
Что делать в первую очередь, если у вас появились лишние килограммы? Очень часто можно услышать совет - не есть после шести вечера. Как это работает?
Ключи от бодрости. Что такое биохакинг
20.11.2019 14:00
Более половины самарцев осенью чувствуют упадок сил. Улучшить качество жизни можно с помощью простых вещей. На помощь приходит биохакинг - оптимизация всех систем организма для хорошего самочувствия, а также для активного и здорового долголетия.
К Новому году многие граждане хотят сбросить пару килограмм. О том, как успеть привести себя в порядок без вреда для здоровья, рассказывает Екатерина Демидова, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
СПОРТ: События
В нордическом стиле. Самарцев бесплатно научат скандинавской ходьбе
01.06.2018 15:54
С начала июня и до конца августа в Самаре будут проводиться еженедельные бесплатные занятия по скандинавской ходьбе на открытом воздухе. Цикл мастер-классов для горожан проведут профессиональные инструкторы.
Второе дыхание жизни
22.11.2017 11:03
Каждый из нас замечал, что, несмотря на развитие медицины, люди отчего-то не становятся здоровее. Вроде и продолжительность жизни увеличивается, но недуги нарастают, становится все больше хронических заболеваний, дети рождаются уже нездоровыми…