Сегодня, 24 июля, на Земле началась вторая за месяц магнитная буря. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, геомагнитные возмущения стартовали в ночь на пятницу.
По предварительным прогнозам, буря продлится до середины дня. Она относится к уровню G1 (минимальная категория по шкале геомагнитной активности). Предыдущая буря, которая произошла 22 июля, была значительно сильнее.
В такие периоды метеочувствительные люди могут испытывать головные боли, слабость, скачки артериального давления и бессонницу.
Врачи советуют в дни геомагнитных возмущений избегать стрессов, больше отдыхать, пить чистую воду и по возможности сократить физические нагрузки. Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы следует держать при себе необходимые лекарства и внимательнее следить за самочувствием. Специалисты также рекомендуют ложиться спать до 23:00 и спать не менее 7–8 часов.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
