В среду, 22 июля, Самарскую область накроет мощная магнитная буря. По прогнозам, пик геомагнитных возмущений придется на первую половину дня.
Как сообщают синоптики, уже во вторник, 21 июля, после 15:00 ожидается резкий скачок активности до 5 баллов. В среду, 22 июля, возмущения достигнут максимума: с полуночи до 18:00 сила бури будет держаться на отметке 5 баллов. После 18:00 ожидается постепенное снижение до 4 баллов. В четверг активность упадет до 3 баллов и будет снижаться до конца недели.
В такие периоды метеочувствительные люди могут испытывать головные боли, скачки артериального давления, слабость, бессонницу и резкие перепады настроения.
Специалисты рекомендуют в дни повышенной геомагнитной активности избегать стрессов, больше отдыхать, пить чистую воду и по возможности сократить физические нагрузки. Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы следует внимательно следить за своим состоянием и держать при себе необходимые лекарства. Также врачи советуют ложиться спать до 23:00 и спать не менее 7–8 часов.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
