В ближайшие дни жителям Самары, чувствительным к изменениям геомагнитной обстановки, следует быть внимательнее к своему здоровью. По прогнозам специалистов, уже в понедельник 8 декабря могут проявиться первые неприятные симптомы, такие как головные боли, скачки давления, нарушения сна и повышенная усталость.
Основной удар придётся на вторник, 9 декабря. Ожидается сильная магнитная буря, интенсивность которой достигнет 6-7 баллов. Её воздействие будет ощутимо и в среду, 10 декабря. В такие периоды колебания магнитного поля Земли ухудшают снабжение тканей кислородом, повышают вязкость крови и, соответственно, риск образования тромбов, что особенно важно учитывать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Врачи рекомендуют в эти дни уделить особое внимание режиму: избегать тяжелой пищи, алкоголя и чрезмерных физических нагрузок, стараться больше отдыхать и пить достаточно воды. Важно прислушиваться к своему организму и при необходимости своевременно обращаться за медицинской помощью.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
