Мы с мужем всё время на работе, за ребёнком-первоклассником присматривает бабушка. Можно ли обучить сына каким-то простым правилам, следуя которым он, сидя за уроками, сам сможет контролировать свою осанку?
Можно и даже нужно. Вот какие нехитрые рекомендации дали в территориальном отделе управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Самарской области в городе Тольятти.
Во-первых, надо приучить ребёнка время от времени проверять расстояние от глаз до книги. Если поставить руку на локоть, глаза должны быть на уровне большого пальца руки. Во-вторых, ноги малыша должны всей стопой опираться на пол. А если ребёнок не достаёт до него ногами - сделайте сами или приобретите небольшую скамеечку. Сейчас, кстати, есть возможность подобрать так называемую модульную мебель, которую легко изменить в зависимости от цели использования, и как бы "растущую" вместе с ребёнком. Стул должен быть с прямой спинкой, чтобы ребёнку было удобно на неё опираться. А стол - достаточного размера, чтобы локти не свисали. Кстати, наиболее рационально, если стол стоит рядом с окном и свет падает слева. Но не обойтись и без настольной лампы. И это ещё одна "составляющая здоровья". Мощность электрической лампочки должна быть не менее 75 Вт. Слишком яркий свет, а тем более лампа без абажура, ослепляет, вызывает резкое напряжение, утомляет. Лучшими считаются матовые абажуры зелёного или жёлтого цвета. Одновременно полезно и общее освещение, для того чтобы не создавалась резкая граница между светом и темнотой.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть