https://zen.yandex.ru/id/5fa14a873aef727096147053
42

Кофе спасает женщин от депрессии

Группа американских ученых выяснили, что употребление кофе является эффективным способом борьбы с женской депрессии, сообщает BBCRussian.com.

В исследовании приняли участие более 50 тысяч медсестер из США. Ученые из школы медицинских исследований при Гарвардском университете следили за их здоровьем в течение 10 лет - с 1996 по 2006 год. За все это время депрессия наблюдалась примерно о у 2600 женщин. Большинство из них почти не употребляли кофе, либо пили его в ограниченном количестве. При этом у тех, кто наслаждался этим напитком по два-три раза в день, риск развития депрессии был на 15% ниже. По мнению ученых, ключевую роль здесь играет кофеин, который усиливает чувства удовлетворения от жизни и переполненности энергией.

Однако исследователи считают, что еще рано рекомендовать женщинам переходить на усиленное потребление кофе. Это связано с тем, что одним из симптомов депрессии являются прерывистый сон. В этом случае кофеин может только усугубить проблему.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах