Новости по теме: дыхание при панической атаке
Психолог назвала 4 шага, которые спасут при панической атаке
18.06.2026 16:34
18 июня — Международный день паники. Психолог Наталья Лебакина в беседе с «АиФ-Самара» назвала простой алгоритм действий, который поможет пережить приступ и вернуть контроль над телом.
История человека, который победил панические атаки: как он пил алкоголь, чтобы заглушить страх, и что ему помогло. Психолог и врач объясняют, как пережить приступ и не сойти с ума. Памятка внутри.
ОБЩЕСТВО