Употребление алкоголя является для человеческого организма самым настоящим испытанием. Через несколько часов алкоголь в крови превращается в токсичные вещества, которые вызывают отравление. Существует несколько способов, которые позволяют нейтрализовать действие токсинов и снять похмельный синдром.
Пейте как можно больше воды. Вода должна быть комнатной температуры, в этом случаи она лучше усваивается организмом. Обильное количество жидкости способствует быстрому выводу токсинов.
Свежий воздух. Небольшая прогулка на свежем воздухе поможет очень быстро избавиться от похмельного синдрома. Дело в том, что свежий воздух ускоряет окислительные процессы в организме и способствует быстрому расщеплению токсинов.
Огуречный рассол. Этот способ занимает первое место среди народных советов по борьбе с похмельем. Но употреблять рассол нужно крайне осторожно. В результате отравления алкоголем в организме нарушается солевой баланс, рассол компенсирует эти нарушения. От чего и возникает чувство облегчения. Но злоупотреблять этим средством не стоит. Соль удерживает жидкость в организме, поэтому справиться с последствиями отравления ему становится труднее. Выпив слишком много рассола, вы можете существенно продлить длительность похмельного синдрома.
Кисломолочные продукты. Эффект достигается за счет благотворного влияния на желудочно-кишечный тракт, который понес существенные потери в микрофлоре после употребления алкоголя. Но это скорее вспомогательное средство, а не панацея.
Горячая ванна. Это самый эффективный способ борьбы с последствиями вчерашнего праздника. Температура воды должна быть 37-38 градусов, а продолжительность водной процедуры не должна превышать 20 минут. Воздействие температуры ускоряет обмен веществ в 25 раз, очищение организма происходит гораздо быстрее.
Травяной чай. Чай из мелисы или мяты является очень хорошим средством борьбы с абстинентным синдромом. Эффект достигается за счет фитонцидов, которые успокаивают нервную систему и связывают токсины в организме.
Как борются с похмельем за рубежом
- Китайцы пьют крепкий зеленый чай;
- Итальянцы выпивают чашку черного кофе;
- Американцы используют томатный сок со свежим яйцом;
- Немцы едят маринованную селедку с луком.
Как будет работать общественный транспорт Самары в новогоднюю ночь? 
Где можно встретить Новый год в Самаре? 
8 трав, которые позволяют сохранить активность до глубокой старости
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть