Как родителям выстроить доверительные отношения с детьми?

«Во-первых, доверительные отношения - это возможность быть собой, не бояться проявлять себя по-разному. Во-вторых, это безопасность. А именно: я хорошо тебя знаю, каковы твои возможные реакции. В-третьих, помощь и одобрение. Могу ли я рассчитывать на тебя, могу просить тебя о помощи. Я знаю, что отношения крепкие и могут выдержать все. Из этого следует, что для создания, а вернее для поддержания изначально доверительных отношений с ребёнком необходимо:

1. Быть предсказуемым, выполнять свои обещания, выполнять договорённости, даже негативные.

2. Принимать ребёнка любым, не ругать за то, какой он. Вы можете говорить про то, что вам не нравится какое-то его действие, но не оценивать его негативно в целом. Поддерживайте, если что-то получается или в голову ребёнку приходят идеи. Давайте ошибаться и видеть эти ошибки самостоятельно.

3. Принимать чувства ребёнка. Старайтесь не пугаться сложных переживаний - это часть жизни.

4. Помогайте, даже если в сложное место его привели неправильные действия. Помогайте видеть, но не осуждайте и не вините. Помогайте просто так. Всегда отзывайтесь на его просьбы и приглашения. «Мне хотелось бы помочь тебе сейчас, но я очень занята. Давай через полчаса?» тоже отклик.

5. Верьте в своего ребёнка, даже если что-то не получается. Это не навсегда - «завтра обязательно получится».

6. Старайтесь выбирать время на совместные игры на равных.

7. Будьте рядом и давайте уверенность ребёнку в том, что вы никогда его не бросите. Что ваши отношения для вас важнее любых трудностей.

8. Последнее, но не менее важное. Помогайте себе, заботьтесь о себе. Выбирайте время для себя, чтобы предыдущие пункты могли быть возможны», говорит детский психолог Елена Гудушина.