В последние дни мая жители Самары ощущают на себе влияние магнитных бурь. Геомагнитные возмущения связаны с повышенной солнечной активностью, и, по данным специалистов 29 мая была зафиксирована буря уровня G3 — это соответствует Kp-индексу 6, что считается значительной геомагнитной активностью.
Пик бури будет 30 мая
29 мая в Самаре наблюдается пик магнитной активности. Состояние магнитосферы оценивается как нестабильное, с сильными возмущениями. Прогнозы указывают на то, что 30 мая геомагнитная активность сохранится на высоком уровне. Это может сказаться на самочувствии людей, чувствительных к изменениям погоды и атмосферного давления.
Специалисты предполагают, что 31 мая магнитное поле Земли начнёт стабилизироваться. Начало июня, согласно текущим прогнозам, не принесёт новых бурь, и геомагнитная обстановка вернётся в спокойное состояние. Это даст передышку тем, кто тяжело переносит подобные явления.
Текущая буря — не первая в этом мае. В Самаре уже фиксировались периоды повышенной геомагнитной активности. Так, 1 мая наблюдалась буря уровня G2, также с индексом Kp 6. Ещё один пик пришёлся на 6 мая. Далее, 17 мая, снова фиксировалась активность на уровне G2, близкая к значению 6+. И вот, 29 мая жители вновь ощущают на себе влияние геомагнитной волны — на этот раз более сильной, уровня G3.
Как магнитные бури влияют на здоровье?
Магнитные бури чаще всего вызывают ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей. Возможны головные боли, перепады давления, раздражительность, слабость и снижение концентрации. Особенно тяжело эти дни переносят пожилые люди и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Даже у совершенно здоровых людей может наблюдаться чувство усталости и сонливости.
Врачи советуют беречь себя: стараться соблюдать режим сна и отдыха, не перегружать организм физически, избегать стрессов. Питание в этот период должно быть лёгким, а питьевой режим — полноценным. По возможности лучше отказаться от кофе, алкоголя и других стимулирующих напитков. Если самочувствие серьёзно ухудшается, не стоит затягивать с обращением за медицинской помощью.
Следить за уровнем магнитной активности можно на специализированных сайтах и сервисах: NOAA, Gismeteo, Яндекс.Погода. Эти источники позволяют получить оперативную информацию и заранее подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.
Магнитная буря в Самаре скоро пойдёт на спад. Но пока она ещё продолжается, важно внимательно относиться к своему здоровью и состоянию близких.
