Почему дёргается глаз, когда это опасно и что делать?

Подергивание века — явление настолько распространённое, что многие перестают обращать на него внимание. Оно может длиться минуты, часы, а иногда и дни, появляясь в самый неподходящий момент. Врач-невролог Анна Колесникова рассказала samara.aif.ru, когда это просто безобидная реакция на усталость, а когда — сигнал, требующий визита к специалисту.

Почему вообще дёргается глаз? Это опасно?

По словам невролога, в основе — временное повышение возбудимости нервных клеток лицевого нерва на фоне перегрузки организма. Это не болезнь сама по себе, а реакция нервной системы.

Колесникова отметила, что жители мегаполисов страдают от подергивания век чаще из-за высокой скорости жизни и тяжёлых эмоциональных нагрузок. «При этом, — подчеркнула врач, — в большинстве случаев это состояние не связано с серьёзными заболеваниями».

Какие причины чаще всего приводят к такому тику?

Провоцирующих факторов несколько, пояснила Колесникова. Самые частые — переутомление и недосып, стресс и тревожность. Также длительная работа за компьютером, напряжение глаз, чрезмерное употребление кофеина, энергетиков, алкоголя и никотина.

Отдельно врач выделила дефицит магния и синдром сухого глаза. В последнем случае роговица недостаточно увлажняется, и глаз пытается компенсировать это более частым морганием. «Это перегружает мышцы и может спровоцировать подергивание», — пояснила невролог.

Что делать, если заметил у себя такой симптом?

«Прежде всего нужно нормализовать сон. Это база. Второе — снизить потребление кофеина, желательно до одной чашки кофе в день. Третье — делать перерывы при работе за экраном. Помогут дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе и увлажняющие капли для глаз», — рекомендовала врач Колесникова.

Ноги вверх! Врач Кольцова рассказала, как избежать наследственного варикоза Подробнее

Какие проявления должны насторожить?

Невролог перечислила несколько тревожных признаков:

• если подергивание не проходит в течение трёх-четырёх недель и усиливается;
• если сокращение распространяется на другие мышцы лица — щёку, угол рта;
• если появляется опущение века, двоение в глазах, слабость мимики или затруднение глотания;
• если подергивание постоянное, а не приступообразное;
• если оно появилось после травмы или потери сознания.

В перечисленных случаях, подчеркнула Колесникова, визит к неврологу обязателен.

Если глаз дёргается редко и быстро проходит?

Если это единичные случаи, связанные с усталостью или недосыпом, достаточно скорректировать режим, считает Колесникова. Но если симптом повторяется регулярно, это повод задуматься о состоянии нервной системы.

Как определить причину и подобрать лечение?

Причина определяется на основании жалоб, осмотра и характера провоцирующей патологии, объяснила врач. При необходимости назначаются дополнительные диагностические исследования и анализы.

Пять шагов. Дерматолог Власова рассказала, чем спасать кожу лица в холода Подробнее

Лечение может включать лекарственные препараты, физиопроцедуры. В некоторых случаях, по показаниям, используют инъекции медицинских препаратов. «Самодиагностика и самолечение здесь не работают. Только врач может определить, что именно стало причиной тика и как его корректировать», — резюмировала невролог.