В среду, 16 апреля, в Самаре ожидается резкое усиление геомагнитной активности. Утро начнётся с умеренных возмущений магнитного поля, но к вечеру ситуация станет значительно напряжённее. Согласно прогнозу Gismeteo, пик бури придётся на интервал с 16:00 до 20:00 — в этот период уровень геомагнитной активности достигнет 6 баллов, что считается сильной бурей.
На протяжении дня магнитное поле будет нестабильным: ожидаются колебания от 4 до 6 баллов. Такие перепады могут стать серьёзным испытанием для метеозависимых людей. Повышенная активность началась ещё 15 апреля — с ночи фиксировались слабые возмущения, которые к вечеру постепенно усилились. Однако основные удары по самочувствию жителей региона прогнозируются именно на вечер среды.
Небольшое затишье ожидается с 17 апреля, когда магнитные показатели стабилизируются в диапазоне 3–4 баллов, что классифицируется как слабая буря.
Что делать, если вы метеозависимы
Магнитные бури могут влиять на артериальное давление, сон, настроение и общее самочувствие. Особенно уязвимы к ним пожилые люди, гипертоники, а также те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Медики советуют в дни повышенной геомагнитной активности:
-
ограничить физические и эмоциональные нагрузки,
-
отказаться от тяжёлой пищи, алкоголя и переедания,
-
больше отдыхать и не пренебрегать сном,
-
проводить время на свежем воздухе и избегать душных помещений,
-
соблюдать режим дня и не перегружать себя работой.
Если есть хронические заболевания, рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом и иметь под рукой необходимые препараты.
Что такое геомагнитная буря и почему она влияет на самочувствие
Геомагнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, вызванное потоками заряженных частиц, которые выбрасываются Солнцем. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они взаимодействуют с магнитосферой, вызывая её колебания.
Эти процессы могут влиять не только на электронику, спутниковую связь и радиосигналы, но и на биологические системы. Учёные до сих пор изучают влияние магнитных бурь на организм человека, но уже известно, что они способны нарушать биоритмы и усиливать симптомы хронических заболеваний у метеозависимых.
