В Самарской области 25 и 26 сентября показатель геомагнитной активности превысит 4 балла. Метеозависимые жители вновь почувствуют недомогание.
Метеозависимость — вовсе не придумка, а реальность для многих людей с хроническими заболеваниями. «Как ни странно, но пациенты часто отмечают ухудшение в состоянии ног именно на фоне изменения погоды. Беспокоит плохой сон, потому что ноги ломит, выкручивает, а при установленном диагнозе варикоза эти симптомы ещё усиливаются», — говорит врач-флеболог Варвара Кольцова.
Специалист поясняет, что при варикозной болезни вены теряют эластичность, и любые колебания атмосферного давления или магнитного фона могут провоцировать застой крови и усиливать неприятные ощущения.
Флеболог дала несколько практических рекомендаций, которые помогают облегчить состояние в такие дни. В первую очередь — мази с охлаждающим эффектом. Они снимут локальный дискомфорт.
Также полезно поднять ноги выше уровня сердца. Например, подложить под ноги валик или подушку — это улучшает отток крови от нижних конечностей. «Рекомендуется самомассаж и контрастный душ на ноги», — добавляет врач.
Помимо перечисленных мер, флеболог советует носить компрессионный трикотаж (профилактический, если нет других показаний), пить достаточно чистой воды и избегать длительного статичного положения.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
