По данным Приволжского УГМС, 21 июля температура воздуха местами достигнет +30... +31 градуса, а 22 и 23 июля в большинстве районов области ожидается до +30... +33 °C.
Также сохраняется вероятность кратковременных дождей с грозами. Метеорологи рекомендуют избегать пребывания на улице в пик солнечной активности — с 12:00 до 15:00.
Врачи и спасатели МЧС советуют пить достаточно воды — не менее 1,5–2 литров в день, отказаться от алкоголя, крепкого кофе и газированных напитков, которые усиливают обезвоживание. Носите лёгкую светлую одежду из натуральных тканей и головные уборы.
Автомобилистам рекомендуют проветривать салон перед поездкой и следить за самочувствием: при головокружении или слабости нужно немедленно остановиться и отдохнуть.
Читайте также о том, что со вторника по четверг Самарскую область накроют серьёзные магнитные бури.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
