31 мая отмечается Всемирный день без табака. Курение по-прежнему ежегодно уносит миллионы жизней. В пресс-центре «АиФ-Самара» прошёл круглый стол, посвящённый отказу от курения. Поговорили с экспертами о количестве курильщиков в Самарской области, о смертельных заболеваниях, вызываемых сигаретным дымом, и о способах бросить курить.
Запреты сработали
Распространённость курения в Самарской области по состоянию на 1 апреля 2025 года составляет 16,75 %. Это меньше, чем в среднем по России — 18,6 %.
«Сейчас в стране реализуется проект «Здоровье для каждого». Там расписаны целевые показатели по годам. К 2030 году мы должны снизить долю курильщиков до 15,99 %. Эта цифра достижима. Мы надеемся достичь этого показателя раньше, потому что Самарская область имеет большой задел работы по снижению и отказу от табакокурения», — говорит заместитель главного врача по организационно-методической работе Самарского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медпрофилактике Юрий Мальшин.
В 2008 году распространённость курения в регионе составляла 36,8%. Больше всех дымили молодые люди 25-35 лет. С 2008 года началась активная борьба с курением: информационные кампании, подготовка специалистов, которые проводят занятия о вреде курения, привлечение НКО, проводившие просветительскую работу, оказание медпомощи в отказе от сигарет. Эти меры снизили процент курящих людей лишь на 1%.
Дело пошло быстрее, когда в 2013 году в России был принят Федеральный закон № 15-ФЗ "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака", который ввел ценовые и налоговые меры, направленные на сокращение спроса на табачные изделия, запрет рекламы табака, запрет курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах. Региональный закон ужесточил этот список. За нарушение грозил штраф. Это оказалось эффективной мерой: количество табакозависимых снизилось в два раза. Молодые люди стали дымить меньше. А вот пожилые люди расстаются с вредной привычкой неохотно.
Смертельные болезни
«Самое распространённое заболевание, которое вызывает табак, — хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Сегодня таким недугом в Самарской области страдают около 20 тыс. человек. За последний год от болезни умерли примерно 200 человек. Для больных в регионе работает «Школа больных ХОБЛ», — говорит заместитель главврача по медицинской части городской больницы № 4, главный внештатный пульмонолог министерства здравоохранения Самарской области по городу Самаре Людмила Поваляева.
Еще одна страшная угроза — онкология. Это фактор риска является значимым не только для рака лёгких, но и для рака почки, шейки матки, опухолей гортани и других. Наукой доказано, что курение может стать причиной 12-ти видов онкозаболеваний.
Заместитель главного врача по медпрофилактике, реабилитации и связям с общественностью СОКОД Татьяна Золотарева рассказала, что ситуация с раком лёгких в Самарской области, хоть и медленно, но улучшается.
«Люди среднего и старшего возраста не спешат бросать курить, и именно они составляют основной контингент пациентов с этой болезнью. По статистике ежегодно выявляется 1300-1400 новых случаев, из них 25% имеют уже запущенную стадию. В такой стадии риск умереть в течение года составляет 90%», - отметила она.
Как бросить курить
По словам Юрия Мальшина, в этом году изменяется функции «Центров здоровья». Раньше их работа была направлена на выявление факторов риска здоровью, а теперь - на коррекцию факторов риска. Такие центры есть в Самаре, Тольятти, Новокуйбышевске, Чапаевске, некоторых муниципальных районах губернии. В «Центрах здоровья» можно получить медицинскую помощь по отказу от курения. Специалисты помогут понять причины зависимости от курения, определить мотивацию к отказу от курения и разработать индивидуальный план действий. Они также помогут справиться с психологическими трудностями, возникающими в процессе отказа от курения, а при необходимости, врач может назначить препараты для облегчения симптомов абстинентного синдрома и снижения тяги к курению. Кроме того, в Центрах здоровья проводятся групповые занятия для бросающих курить, где можно получить поддержку и поделиться опытом с другими людьми, столкнувшимися с этой проблемой.
Помощь курящим по-прежнему оказывают и в кабинетах профилактики при медучреждениях, и в отделениях наркологии. Все эти услуги оплачивает ОМС. Нужно просто до них дойти и получить бесплатную помощь.
