88-летний спортсмен из Тольятти делится секретами активного долголетия

6 и 7 августа, на базе отдыха «Волжанка» в Красноярском районе проходила областная спартакиада пенсионеров, один из участников которой поделился своим секретом активного долголетия, сообщает vkonline.

Новость по теме

Жители Самары приглашаются на утреннюю гимнастику

88-летний спортсмен из Тольятти Николай Михайлов, ставший рекордсменом среди россиян по числу завоеванных на прошедших в2017 году в Новой Зеландии IX Всемирных ветеранских играх сказал: «Спортом заниматься нужно в удовольствие, тогда спорт в твоей жизни надолго. Например, бежишь лыжный марафон – получаешь удовольствие, и не надо изображать мученика, падая на финише. В Новой Зеландии среди участников были мужчины и женщины старше 100 лет. А я участвовал в группе 85-89 лет. После двух суток в дороге, перелета через Тихий океан, поезда и автобуса до Окленда еле успел на соревнования. И первый же старт на 5 км у австралийского чемпиона Ричарда Хьюгса выиграл! Потом на дистанциях 200, 400, 800 и 1500 м был вторым, потому что австралиец моложе. Мы с ним до этого в Турине соревновались, я тогда был четвертым, а он третьим. А вообще мы со своими соперниками дружим».

Уроженец села Малое Микушкино Исаклинского района, ветеран Великой Отечественной войны и труда, ветеран «Куйбышевгидростроя», 73-кратный чемпион России по легкой атлетике среди ветеранов Николай Михайлов входит в число старейших бегунов планеты. Он участвовал в более чем 460 соревнованиях, только в марафонах пробежал свыше 70 тысяч километров.

Свою любовь к легкой атлетике и лыжам Николай Михайлов выразил в поэме «Ода спорту».

«Моя задача – на моем примере и моих друзей-спортсменов призывать молодых людей и людей старшего возраста вести здоровый образ жизни», - говорит он.

Смотрите также:

• Энергия спортивного единства. Сборная КНПЗ вернулась с X Зимней спартакиады →
• "АиФовские" дамы и кавалеры →
• Смертельный танец капойэра →