Приказано веселиться. Как отказаться от корпоратива, если идти не хочется?

«Новогодний корпоратив. Явка обязательна!», — гласит тема письма в рабочем чате. Но вместо предвкушения праздника — только усталость и мысли о бесполезно потраченном времени. Добро пожаловать на новогодний корпоратив — событие, где по данным исследований, искреннее веселье испытывают лишь 28% присутствующих. Остальные просто отрабатывают социальную повинность. Такие праздники часто превращаются из жеста доброй воли в источник стресса, чувства вины и вынужденного общения. Законно ли это, как отказаться от участия, и что за это будет? Разбирается редакция samara.aif.ru.

Новогодний корпоратив 2026: отношение сотрудников

Согласно свежему мониторингу холдинга «Ромир» и сети Fix Price, проведенному в декабре 2025 года, каждый второй россиянин не планирует идти на новогодний корпоратив. Около 33% относятся к празднику скорее положительно, но без особого энтузиазма. Примечательно, что ждут вечеринки с коллегами в основном женщины (35%), тогда как среди мужчин таких желающих почти в два раза меньше (17%). Для 45% опрошенных корпоратив — это прежде всего возможность отдохнуть. Треть сотрудников рассматривает его как инструмент для неформального укрепления командных отношений. При этом каждый восьмой (12%) принципиально избегает таких мероприятий, а 8% открыто их не любят.

Может ли работодатель заставить идти на корпоратив?

Если вы оказались в числе тех, для кого корпоратив — обязанность, а не праздник, важно знать свою правовую позицию. Как поясняет консультант департамента трудовых отношений министерства труда Самарской области Яна Корнеева: «Участие в корпоративном мероприятии не является исполнением трудовой функции». Это означает, что работодатель не может принудить сотрудника присутствовать на празднике, независимо от того, проходит он в рабочее или в нерабочее время. Эксперт ссылается на статью 106 ТК РФ, напоминая, что нерабочие дни — это время отдыха, которое работник волен использовать по своему усмотрению.

20 кг вреда. Биолог Кравчук рассказала, как снизить новогодний урон Подробнее

Руководитель не может применить дисциплинарное взыскание (замечание, выговор) за отказ посетить вечеринку. Формально лишить премии только за это оснований также нет, так как премия обычно связана с трудовыми результатами. Однако если мероприятие проводится в рабочие часы и ставит сотрудников перед выбором — участвовать или остаться на рабочем месте, то отказ от праздника не освобождает от выполнения обычных трудовых задач в это время.

Как детские установки портят взрослые праздники?

Если закон так ясен, почему отказ даётся с таким трудом? Психолог Максим Ступченко объясняет, что в основе лежат механизмы социального давления и манипуляции. Если мысль о мероприятии вызывает не радость, а тревогу и желание придумать любую отговорку — это не ваш недостаток. Это явный сигнал: вас принуждают. «Если есть желание идти — это про тимбилдинг. Если появляются негативные чувства: подавленность, вина — это внутреннее сопротивление», — уверяет Ступченко.

Почему мы чувствуем себя «плохими сотрудниками», просто желая провести выходные по-своему? Эксперт видит корни проблемы в детстве: нас этому научили. Классические родительские фразы вроде «Как это не хочешь? Ты что, маму не любишь?» создали шаблон. А теперь начальство, говоря «команда — это семья» или «все идут», давит на ту же больную точку. Это манипуляция, которая использует наш страх быть отвергнутым.

Особенно тяжело тем, кто уже на грани выгорания. После тяжелого года ресурсы на нуле, и шумный праздник с коллегами — не выдох, а дополнительная работа. «Отдых — это физиологическая и психологическая необходимость, а не прихоть. Это наша базовая потребность», — напоминает психолог. Восстановиться в одиночестве или с близкими — законное право и разумный выбор для сохранения психического здоровья.

Готовый сценарий, как отказаться от корпоратива

Главный совет от Максима Ступченко звучит просто: «Спасибо, но я не хочу». Этой вежливой фразы достаточно. Не нужно подробных оправданий или выдуманных болезней. Если на вас пытаются давить или обижаются, важно помнить: «Обида другого человека — это его выбор, а не ваш».

Таблетка на ёлку. Врач Семёнова посоветовала, как собрать новогоднюю аптечку Подробнее

Как отмечает психолог, важно понимание, чего хочет каждый, и совместные усилия по созданию комфортной среды. Когда сотрудники чувствуют это уважение, они сами предлагают форматы мероприятий, на которые им действительно хочется прийти.

В здоровом коллективе понимают, что настоящая команда рождается в общем деле, а не на принудительном застолье. Право на личное время — не привилегия, а норма, защищённая в том числе и Трудовым кодексом.

Алгоритм для сомневающихся

1. Оцените контекст. Если корпоратив в рабочее время с альтернативой «работать», ваш отказ должен касаться только праздника, а не труда.
2. Ответьте быстро. Чёткий и своевременный ответ уважает время организаторов.
3. Выберите форму. Личный короткий разговор с руководителем или письменное сообщение в чат — что уместнее в вашей культуре.
4. Используйте нейтральную формулу по шаблону «благодарность + отказ + добрые пожелания».
5. Не оправдывайтесь после факта. На попытки давления можно мягко парировать: «Да, понимаю, но у меня уже есть планы».