Дождаться отпуска, дорваться до жаркого пляжа и... обгореть в первый же день, забыв на долгое время о золотом песочке и ласковом солнышке. Особенно неприятными последствиями грозит ожог кожи лица. Косметолог Наталья Петрушина поделилась с читателями samara.aif.ru советами о том, как этого избежать.
Петрушина рекомендует выбирать правильные часы для загара. Лучше всего приходить на пляж утром до 11:00 и вечером после 16:00. В эти часы солнце наиболее безопасно: риск обгорания кожи лица становится значительно меньше.
По словам косметолога, большую роль играют головные уборы: панамы, кепки и шляпы с широкими полями. Они помогают защитить кожу лица от палящих солнечных лучей.
Наталья Петрушина советует находиться в тени под деревьями или использовать зонт на открытом воздухе, чтобы защитить кожу лица от солнечных ожогов.
Косметолог рекомендует не пренебрегать солнцезащитными средствами с SPF для лица. Выбирать их следует по типу кожи и предполагаемому времени нахождения на солнце. Людям со светлой кожей лица необходим солнцезащитный крем с более высоким уровнем защиты, чем «смуглянкам».
Косметолог также подчёркивает необходимость обновления средств защиты каждые 2-3 часа и после контакта с водой.
Наталья Петрушина напоминает, что загар сам по себе не очень полезен. Он может вызвать старение кожи и значительно ухудшить её состояние. По этим причинам следует загорать правильно и осторожно.
