6 июля, во Всемирный день кардиолога, врач Клиник СамГМУ Жанна Джинибалаева рассказала о том, как меняется нагрузка на сердце у жителей Самары в разные сезоны и на что важно обращать внимание.
По словам специалиста, которые приводит издание «МК в Самаре», для региона характерны сезонные всплески нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Зимой это физическая активность, связанная с уборкой снега, а весной и осенью — дачные работы. Непривычные нагрузки могут провоцировать ухудшение состояния и развитие ишемических осложнений.
Отдельное внимание врач уделила летней жаре. При высокой температуре сердце работает с повышенной нагрузкой: учащается пульс, возрастает объём циркулирующей крови, а из-за потоотделения увеличивается риск обезвоживания и тромбообразования.
В результате в жаркие периоды чаще фиксируются обострения хронических заболеваний, гипертонические кризы, а также повышается риск инфаркта и инсульта.
Кардиолог рекомендует в жаркую погоду избегать пребывания на улице с 12 до 16 часов, следить за питьевым режимом, корректировать питание и не злоупотреблять солью. Важно также строго соблюдать назначенную терапию и не пропускать приём лекарств.
Отдельно специалист подчёркивает: даже лёгкое ухудшение самочувствия нельзя списывать на усталость — в таких случаях лучше обратиться к врачу.
