Гипертония, малоподвижный образ жизни, лишний вес, курение - всё это факторы риска развития заболеваний сердца. Причём болезни «молодеют». В зоне риска - мужчины от 40 до 45 лет и женщины 50-55 лет. Но сегодня к кардиохирургам попадают люди даже моложе. Внимательнее относиться к себе и собственному здоровью жителей области медики призывают «хором». Если заболевание уже подкралось, важно распознать его симптомы и принять срочные меры. Например, если возникает острая жгучая или давящая боль за грудиной, отдающая в левую руку, шею или под лопатку, то минута промедления может стоить вам жизни. При возникновении подобных симптомов необходимо сразу же прекратить любую деятельность, занять положение полулёжа и вызвать «скорую помощь».
«Важно чётко рассказать обо всех симптомах диспетчеру, - говорит врач-кардиолог, заведующая организационно-методическим отделом ГБУЗ «Самарский областной кардиологический диспансер» Инна Скрипник. - Такие вызовы являются приоритетными, ведь помощь пациенту нужно оказать сразу же, в так называемый «золотой час». Особенно важно сообщить, если у вас уже были заболевания сердца или сосудов», - заверила специалист.
После вызова «скорой помощи» необходимо принять таблетку нитроглицерина или аспирина в дозировке 250-500 мг, расстегнуть ворот рубашки и ремень. Причём нитроглицерин можно пропить дважды, с интервалом в 5 мин.
Спасительные технологии
Сегодня как никогда доступны методы ранней диагностики подобных заболеваний. «Самый простой и доступный - УЗИ сосудов шеи, сердца и конечностей. Как правило, на такие обследования приходят по направлению врача, хотя встречаются и те, кто отважился самостоятельно проверить здоровье. Особенно важно следить за чистотой сосудов тем, у кого повышен уровень холестерина в крови. Зачастую на подобных осмотрах и выявляются серьёзные проблемы, требующие безотлагательного лечения», - делится опытом врач ультразвуковой диагностики медицинского центра «Самарская школа ультразвука» Мария Сидорова. Те, кто уже осознал свои проблемы со здоровьем, могут пройти более сложную и информативную процедуру - компьютерную коронарографию.
«Это визуализация сосудов сердца с помощью введения йодсодержащего контрастного вещества. Такое исследование позволяет тщательно рассмотреть четыре основных сосуда сердца, оценить их проходимость, выявить атеросклеротические бляшки. Всё это оказывается очень информативным для оценки рисков и выбора тактики дальнейшего лечения. Важно, что это неинвазивный метод (нет вторжения в организм человека. - Ред.), не считая внутривенного укола - ввода контраста», - рассказал главный врач многопрофильной клиники «Реавиз» Михаил Качковский.
Кстати говоря, кардиология в нашей области оснащена по последнему слову техники. В скором времени большой толчок развитию этой медицинской отрасли даст «Клиника сердца», которая сейчас строится в Самаре. В ней будут делать до 11 тыс. операций в год. Если раньше часть пациентов направляли в другие регионы, то теперь появится возможность лечиться дома. В клинике откроется необходимое области отделение детской кардиохирургии.
«Очень важно, чтобы квалифицированная помощь была доступна. Мощности клиники большие, это 25 тыс. кв. м. Уже закуплено высококлассное оборудование с кардиопакетом. Другими словами, программное обеспечение разработано как раз для кардиологических пациентов. Немаловажно знать, что всю необходимую помощь будут оказывать в рамках госгарантий, по ОМС», - заверила генеральный директор ММЦ «Клиника сердца» Анна Маковская.
На зарядку становись!
Врачи делят факторы риска на наследственные и поведенческие, причём первые встречаются только у 20% больных. Остальное - неправильный образ жизни и вредные привычки. Со всем этим можно работать и корректировать образ жизни.
«Процент людей, которые следят за своим здоровьем и обращаются к врачу с профилактической целью, растёт, но всё же недостаточно. Очень мало тех, кто чувствует ответственность за самого себя и внимательно прислушивается к своему организму», - считает заместитель главного врача Самарского областного центра медицинской профилактики Сергей Григошин.
Между тем всё очень просто. В ежедневную практику необходимо включить регулярные занятия физкультурой (от двух раз в неделю), рациональное питание (ежедневное употребление в пищу 400 г овощей), исключить продукты, повышающие уровень холестерина (икра рыб, большое количество яиц, сало, кокосовое масло и т.д.), и, разумеется, отказаться от вредных привычек. При этом необходим регулярный контроль артериального давления. Всё это поможет не только улучшить качество жизни, но и продлить её. Для тех, кто перенёс инфаркт или инсульт, важно, чтобы лечение не ограничивалось больничной палатой.
«В этой ситуации сложно переоценить важность последующей реабилитации и санаторно-курортного лечения. Продолжение лечения является необходимой мерой, помогающей в возобновлении необходимых функций и предотвращении рецидива заболевания. Для восстановления после приступа требуется длительное время, - уверена заведующая лечебным отделением санатория «Самарский» Надежда Горелова. - Сразу после выписки пациент направляется на долечивание в санаторий, где не только получает необходимые процедуры, но и заново учится жить со своим диагнозом. Поэтому для нас важно восстановить не только физическое здоровье, но и душевное».
Таким образом, своевременная забота о себе и близких способна укрепить здоровье, и тогда грозные заболевания обойдут стороной.
Ученые СамГМУ создали анализатор крови, выявляющий рак за пять минут 
Ку, Зика и Коксаки. Какие «болячки» привозят самарцы из зарубежных поездок 
«Двери» для инфекции. Самарцы заражаются ВИЧ через татуировки 
Радость аллергика. Стриженые газоны вызывали вспышку заболеваний в Самаре 
Проблема №1. Почему всё больше самарцев страдают от болей в позвоночнике