В начале сентября сезонная аллергия для многих жителей Самарской области ещё не заканчивается. В воздухе остаётся пыльца сорных трав, прежде всего полыни и амброзии, а вместе с ней — насморк, заложенность носа, зуд и слезотечение. Врач-аллерголог, иммунолог и нутрициолог Анна Франк рассказала samara.aif.ru, что сейчас особенно беспокоит аллергиков, сколько ещё продлится сезон и как уменьшить контакт с пыльцой.
Что сейчас цветёт
«В начале сентября в Самарской области главным источником аллергии является пыльца сорных трав, среди которых лидируют полынь и амброзия, — объясняет Анна Франк. — Белки, содержащиеся в их пыльце, легко разносятся ветром на тысячи километров и имеют высокий индекс сенсибилизации».
По словам врача, для многих жителей региона именно амброзия становится одним из основных аллергенов начала осени. Проблема в том, что человек не всегда знает, на какое именно растение реагирует его организм.
Кроме пыльцы, в сырую погоду может добавляться ещё один фактор — споры плесневых грибов. Они встречаются в том числе в местах с большим количеством опавшей листвы.
Не только насморк
Привычные признаки поллиноза — чихание, насморк, заложенность носа, зуд и слезящиеся глаза. Но реакция может быть сильнее.
«Сенсибилизация к пыльце амброзии может иметь следствием не только аллергический ринит, но и приступ бронхиальной астмы или отёк Квинке», — предупреждает Анна Франк.
Поэтому не стоит месяцами списывать плохое самочувствие на «простуду» или осеннюю хандру. Если симптомы появляются примерно в одно и то же время года, это уже повод разобраться в причине.
Когда станет легче
Обычно сезон осенней аллергии продолжается до середины сентября, хотя у некоторых людей симптомы сохраняются дольше.
«В Самарской области пик осенней аллергии наступает в первой половине августа и продолжается до середины сентября. Весь период длится в среднем от 4 до 6 недель. Однако остаточные симптомы могут беспокоить чувствительных людей вплоть до октября или первых заморозков», — говорит врач.
Так что первые прохладные дни ещё не означают, что пыльца исчезла. Если растение продолжает цвести, чувствительный к нему человек может реагировать и в сентябре.
Как уменьшить контакт
Полностью спрятаться от пыльцы практически невозможно, но её количество вокруг себя можно уменьшить.
После прогулки стоит переодеться, умыться, принять душ, если было много времени на улице, и убрать верхнюю одежду отдельно. В доме полезна регулярная влажная уборка. После возвращения с улицы можно промыть нос солевым раствором — это помогает очистить слизистую от попавших на неё частиц.
В машине лучше держать окна закрытыми и использовать кондиционер. Дома в период активного пыления также стоит внимательнее относиться к проветриванию: задача — не впустить лишнюю пыльцу в помещение.
При этом превращать квартиру в крепость на весь сезон тоже не стоит. «Небольшая доля пациентов при отсутствии знаний поступает именно так: родители закрывают детей дома на период пыления растений. Однозначно вреда от этого нет, но данные меры не являются средством лечения аллергических заболеваний», — объясняет Анна Франк.
Лучше узнать причину
Если каждый год в определённый период наблюдается один и тот же набор симптомов, просто пережидать сезон не лучший вариант. Аллергический ринит может иметь разные причины, и не каждый насморк является аллергией — диагноз должен устанавливать врач после обследования.
«Наследственность играет ключевую роль при аллергии, — говорит Анна Франк. — Но современные тенденции не исключают непосредственное участие состояния ЖКТ и иммунной системы в данном процессе».
Поэтому при повторяющихся сезонных симптомах стоит обратиться к аллергологу. Специалист поможет определить, что именно вызывает реакцию, оценить её выраженность и подобрать лечение. А если симптомы сопровождаются затруднением дыхания или выраженным отёком, обращаться за медицинской помощью нужно без промедления.
