aif.ru counter
19

В паническую атаку

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 34 20/08/2008

В последние дни наши земляки, как и весь народ, сопереживая, внимательно следили за трагическими событиями в Южной Осетии.

Говорят, рейтинг теленовостей поднялся до невиданных высот. Как это может отразиться на душевном здоровье волжан, живущих, в общем-то, очень далеко от зоны военного конфликта. Оказывается, достаточно сильно.

Каждое происшествие, о котором говорят в новостях, человек, как правило, "примеряет" на себя. А после массированного многодневного нагнетания страха и тревоги даже уравновешенный человек рискует заполучить сбой в психике. Или, что значительно хуже, - какой-нибудь устойчивый страх (фобию).

Бегом от бабочек и пауков

По данным ВЦИОМ, больше всего жители российских мегаполисов боятся массовых убийств и потери близких.

- Информация о катастрофах, терактах, войнах и убийствах, конечно, расшатывает психику. Тем более редкий выпуск новостей сейчас обходится без этого. Но вместе с тем страх - естественное состояние. Опасения людей за себя и своих близких понятны, - объясняет главный врач самарской психиатрической больницы, главный специалист минздрава Самарской области по психиатрии Михаил Шейфер. - И особенно они оправданны, когда связаны с опасностью, нестандартной ситуацией, волнением. Но если боязнь чего-то навязчива, не поддаётся логике и самоконтролю, если она мешает жить, учиться и работать, - это уже требующая лечения фобия.

"Как только на горизонте появляется бабочка, у меня бешено скачет сердце, я несусь, не чуя ног, от какой-нибудь капустницы, рискуя попасть под машину или врезаться в дерево", - описывает своё состояние Ирина. Андрей, косая сажень в плечах, бледнеет и холодеет, а руки его дрожат, когда он видит рядом с собой даже крохотного паучка. В самарской психиатрической клинике лечили пациента, который жутко боялся испачкаться и мылся по тридцать раз на дню, соскребая с себя несуществующую грязь до болячек. Другая пациентка жаловалась на страх... покраснеть. Таких личностных фобий на самом деле полным-полно. Современные мужчины и женщины боятся скукожиться от морщин (ритифобия), стесняются своего лишнего веса и некрасивости (дисморфобия). Или готовы закопаться в землю при первых признаках грозы (бронтофобия).

Многие люди живут с целым "букетом" подобных расстройств и никогда не обращаются к врачу. Они, во-первых, привыкают к своим фобиям; во-вторых, занимаются "самоприспособлением". Скажем, боятся высоты - не ходят в гости к знакомым, живущим в "высотках". Истерят в самолётах - передвигаются только наземным транспортом. Стесняются своих ушей, шевелящихся во время еды, - отказываются от "корпоративок". Понятно, что такими, казалось бы, "невинными" страхами человек ограничивает свой мир. Вот только, по мнению специалистов, в последнее время различными видами паники страдают всё больше земляков, причём ранее не имевших никаких психических расстройств.

Перенапряжение

Согласно прогнозам ВОЗ, к 2020 году заболевания нервной системы в России займут второе место после сердечно-сосудистых. Но уже сейчас потенциальных клиентов психотерапевтов в десятки раз больше, чем пять лет назад. Хотя Михаил Шейфер и связывает возросшую цифру прежде всего с заботой наших современников о своём здоровье, в том числе и психическом, и, отсюда, с более частым обращением к врачам. Тем не менее народ работает на износ, "под перенапряжением", в постоянном страхе потерять работу и в бешеной погоне за ростом цен. А на смену "классическим" боязням: змей, лягушек и пауков, замкнутого пространства, высоты приходят более "продвинутые". По сравнению с "примитивными" страхами самарских сельчан - сглаза и порчи - мегаполисные фобии приобретают характер чуть ли не пандемии.

Психологи выделяют несколько основных "городских" фобий: боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия), страх транспорта и страх больших пространств и людных мест (агорафобия). Панический страх также внушают гастарбайтеры (этнофобия) и... милиция. Последняя фобия практически слилась со страхом криминала вообще. То есть истерика одинаково начинается и при виде человека в серой форме, и при приближении "подозрительной личности". Среди фобий-новинок есть и верминофобия (боязнь заразных микробов и вирусов), кайрофобия (боязнь изменений в погоде).

По словам главного психиатра области, все новые страхи - следствие всё большей социализации общества и информированности людей. Вот не было раньше страха поглощения модифицированных продуктов - теперь такие могут появиться. После того, как пол-Самары начнёт шарахаться от колбасы, боязни пациентов "дома на Нагорной" по поводу воздействия на них какими-то лучами или кражи самых сокровенных мыслей или что в их квартирах "стены на службе ФСБ", покажутся "цветочками".

Будьте взаимно вежливы!

- Логично, что страхи усиливаются также после каких-то происшествий, несчастных случаев, - рассуждает главный специалист по психиатрии. - И если человек однажды попал под машину - есть риск, что у него разовьётся страх перед улицей вообще. Или после смерти любимого родственника от какой-то болезни у человека может возникнуть боязнь умереть от того же. Человек подвергся нападению - и теперь он боится оставаться один даже днём.

В самом деле, после того как осенью прошлого года трамвай в Самаре из-за отказа тормозов сбил несколько человек, многие самарцы в течение пары месяцев старались добираться домой и на работу автобусами.

Панацеи от фобий нет. Лучшая помощь вашему близкому, страдающему внезапными приступами ужаса по какому-то поводу, - сопереживание и любовь. Не потешайтесь над здоровым мужиком, падающим в обморок при виде маленького беленького опарыша. Отвлеките "труса" разговором или вместе с ним займитесь уничтожением (раз и навсегда, вот так его!) фобии. Совет тем, кто "на грани": не беритесь за то, что не по силам, не создавайте невротической ситуации, будьте взаимно вежливы (был такой хороший лозунг в советской торговле).

От страхов можно избавиться с помощью консультаций психотерапевтов (при самарских поликлиниках, кстати, есть и бесплатные). В некоторых случаях, таких, например, как страх авиаперелётов, выручают таблетки. А один из лучших видов лечения фобий - групповая терапия, где пациенты видят, что они - не законченные психи, а обычные люди, просто не справляющиеся пока со своими эмоциями.


Численность больных Самарской области, которым оказывается консультативно-лечебная помощь, - 40 тысяч человек в год

На учёте в психиатрических учреждениях

состоят более 60 тысяч человек.

В год в областной психиатрической клинике

лечится 5-6 тысяч больных.

До 70% пациентов стационара больницы -

люди, страдающие шизофренией.

В день в больницу поступает в среднем 15 человек.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах