На фоне прогноза сильных морозов на начало февраля косметологи и врачи рассказали самарцам, как правильно ухаживать за кожей и волосами зимой. Холод, ветер и резкий перепад температур при выходе из тепла на улицу — серьёзный стресс для организма.
Главная проблема — сухой воздух в отапливаемых помещениях, где влажность падает до 20-25%. Это приводит к быстрой потере влаги кожей, вызывая шелушение, стянутость и покраснение. Волосы становятся ломкими из-за сужения сосудов кожи головы на холоде.
Эксперты отмечают распространённые ошибки: использование летней косметики, нанесение кремов прямо перед выходом на улицу и перегруз кожи избытком средств. Для эффективной защиты нужен адаптированный уход: давать кремам время впитаться, использовать барьерные средства для открытых участков, интенсивно ухаживать за губами и руками. Также помогает поддержание нормальной влажности дома с помощью увлажнителей.